夢的解析與療癒(下)

上一篇已經由夢境帶到了一個重要的源頭---
"心的感受"創造了夢境.

如果說夢像一部電影，"心"就是那個導演兼編劇;

"心的感受"也可以決定這部電影是 恐怖片 還是愛情片.

由於我的內心有一個地方是對"家"缺乏一種被保護的"安全感"
(至於原因,這裡就不花時間贅述)

這種不安的能量震動就會隱藏在心裡面,

然後不斷的,在時機成熟時,塑造出這個不安全感的"現實"
(真實生活的發生)


好了言歸正傳,現在談回主題------如何發生"療癒"

知道這一切,與理解這一切,並不會發生療癒
(療癒不會發生在頭腦層面的理解)

那療癒會怎麼發生呢?
療癒發生的第一步,也是最重要的一步,就是

釋放(或深入)出那個原始的"感受";
然後去覺知這一切.

以我上述的例子來說;
就是完全將那個缺乏家保護的不安全感的內心感受
都徹底的釋放出來;

這裡面也許會經歷了 恐懼,害怕,痛苦
不管那是什麼,

當我讓自己去經歷那些"很負性"的感受之後

然後在某個片刻,沉澱下來
會很清楚的看到原來這一切只是內心的一團傷痛的雲霧

而在發現的當下,療癒就發生了;

有點像太陽一出來,烏雲就慢慢散去的比喻

之後也會昇起一個解決問題的正性能量
把自己從受害者角色中轉換出來

這就是我體悟到療癒發生的整個過程.
非常珍貴........

PS:最困難的地方在於,我們會用很多方法,
     想辦法消除,轉移避免自己去經歷那個負性的感受;
     如此一來,療癒便不會發生了...